手間なし、ノンオイル納豆パスタ

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MAOキッチン @cook_40055280

ノンオイルで、手軽にできるパスタです。
卵と納豆で、食べ応えも十分です。
このレシピの生い立ち
納豆だけではクドくなりがち…卵を入れる事でマイルドになります。

手間なし、ノンオイル納豆パスタ

ノンオイルで、手軽にできるパスタです。
卵と納豆で、食べ応えも十分です。
このレシピの生い立ち
納豆だけではクドくなりがち…卵を入れる事でマイルドになります。

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材料

2人分
  1. 納豆 60g
  2. ツナ(ノンオイル) 80g
  3. 1個
  4. 長ねぎ(みじん切り) 1/3本分くらい
  5. こしょう、のり 適宜
  6. パスタ 150g

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。
    ボウルに納豆を入れて(たれも)軽く混ぜます。*あまり混ぜない。

  2. 2

    しっかり水気を切ってからツナを加えます。

  3. 3

    卵も入れて、軽く混ぜます。

  4. 4

    長ねぎ、こしょう少々を入れます。ここへ、茹でたパスタを入れて全体を軽く混ぜて、刻みのりをかければ、出来上がり。

コツ・ポイント

納豆に添付されているたれはかなりしょっぱいので、2パックの納豆を使う場合はたれは1つにして下さい。
卵に火が入ってしまうので、パスタはザルに上げて一呼吸おいてから混ぜます。

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料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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