ノンシュガー混ぜるだけトリュフ

まよらな・ぺりどっと @cook_40120088
ココナッツオイルとフラックスシード、ノンシュガーで、身体に優しい♫
混ぜるだけなのです。
このレシピの生い立ち
身体に負担無いチョコが食べたくて。
ノンシュガー混ぜるだけトリュフ
ココナッツオイルとフラックスシード、ノンシュガーで、身体に優しい♫
混ぜるだけなのです。
このレシピの生い立ち
身体に負担無いチョコが食べたくて。
作り方
- 1
- 2
固まっていたら、ココナッツオイルは湯煎にかけて溶かしておきます。
- 3
生おからをボールに入れて、湯煎しながら材料をつぎつきに入れていき、ムラなく混ぜます。
- 4
小さじ1くらいづつ取り分け、コロコロ丸めて、分量外のココアの上でコロコロ転がして、冷蔵庫で固めます。
コツ・ポイント
材料多く感じますが、混ぜるだけです。
フラックスシードはオメガ3が取れる食材ですが、入手出来なかったり、味が苦手なら、アーモンドなどのナッツに変えてみてください。
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