カロリーが気になるけど、魚のフライも食べたい！そんな時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
フライを作るのは面倒だし、カロリーも気になる。煮付けや塩焼きは子供が嫌がる。そんな中でパン粉焼きにしてみたら、大好評でした！