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牛蒡・鶏・高野豆腐・干し椎茸煮物
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牛蒡・鶏・高野豆腐・干し椎茸煮物-レシピのメイン写真

牛蒡・鶏・高野豆腐・干し椎茸煮物

ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685

冬は根菜ちょっとお肉を加えて副菜に!
このレシピの生い立ち
普通に「牛蒡と鶏」で煮ようと思ったのですが
ふと・・干しシイタケ・高野・彩に卵も追加!

味をみたら少し薄いかな?と思ったので
オイスター追加で∬´ー`∬ウフ♪いい感じになりました。

冬は根菜ちょっとお肉を加えて副菜に!
このレシピの生い立ち
普通に「牛蒡と鶏」で煮ようと思ったのですが
ふと・・干しシイタケ・高野・彩に卵も追加!

味をみたら少し薄いかな?と思ったので
オイスター追加で∬´ー`∬ウフ♪いい感じになりました。

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牛蒡・鶏・高野豆腐・干し椎茸煮物

ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685

冬は根菜ちょっとお肉を加えて副菜に!
このレシピの生い立ち
普通に「牛蒡と鶏」で煮ようと思ったのですが
ふと・・干しシイタケ・高野・彩に卵も追加!

味をみたら少し薄いかな?と思ったので
オイスター追加で∬´ー`∬ウフ♪いい感じになりました。

冬は根菜ちょっとお肉を加えて副菜に!
このレシピの生い立ち
普通に「牛蒡と鶏」で煮ようと思ったのですが
ふと・・干しシイタケ・高野・彩に卵も追加!

味をみたら少し薄いかな?と思ったので
オイスター追加で∬´ー`∬ウフ♪いい感じになりました。

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材料

2人分
  • 酢水 (水400cc+酢大さじ1)
  • 牛蒡(太) 2分の1本
  • (牛蒡 細いものなら) 2本位
  • 高野豆腐(水に戻したもの) 2分の1枚
  • 干しいたけ 4枚
  • 鶏もも肉(または皮付きムネ肉) 40−50g
  • ゆで卵 1個
  • だしの素(粉末) 4g
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 砂糖(甜菜糖) 大さじ3分の2
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    牛蒡は皮を剥き食べやすい大きさに切る。長さ4cm(位)酢水につけておいたものを使用する。干椎茸は水で戻し石づきを取る。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し弱火でコロコロと牛蒡を炒める。全体に油が回ったら牛蒡が隠れるくらいのひたひたの水をそそぐ。

    • 牛蒡・鶏・高野豆腐・干し椎茸煮物作り方2写真
  3. 3

    2に鶏・干椎茸・ダシ・みりん・砂糖を加えて圧力鍋で5分加圧する(圧力でない場合はじっくりと牛蒡が俵欠く串が通るまで)

    • 牛蒡・鶏・高野豆腐・干し椎茸煮物作り方3写真
  4. 4

    3)が煮えたら高野豆腐を一口大に切ったもの・ゆで卵・醤油を加えて煮、仕上にオイスターソースを入れて混ぜ、味をなじませる。

  5. 5

    ゆでたまごは包丁でジグザグに切込みを入れ盛り付けて完成。

コツ・ポイント

牛蒡などの煮物はとにかく(圧力でない場合は≫ゆっくりとじっくり煮る。

何度か温めては余熱で置く時間をとると味がなじみやすい。(朝作る→夜ごはんがおいしいです)

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ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685
2014/12/07 12:34に公開
50代前半の主婦です。普段は自営で仕事しています。子供は33歳と29歳の男の子の母です。(もう、子供じゃないわね(笑))季節の物、そのときあるもので御飯♪や体調に合わせた料理を考えるのがすきです。基本的に素材は大したものは使いませんが、調味料は上白糖は無く甜菜か粗糖、本みりん・酒(一升瓶w)ヤマサ特選有機丸大豆の吟選しょうゆ使用(大豆小麦塩)です.美味しいご飯で皆で元気に楽しく!
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう ゆで卵 高野豆腐 鶏もも肉 ほししいたけ 鶏胸肉

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