(低カロリー)チーズケーキスフレ

ゆかた。 @cook_40135616
レモン汁とラム酒は、入れても入れなくてもいいですが、足すと美味しいですよ
このレシピの生い立ち
あるものでカロリー少なめのものを作りたくて。
(低カロリー)チーズケーキスフレ
レモン汁とラム酒は、入れても入れなくてもいいですが、足すと美味しいですよ
このレシピの生い立ち
あるものでカロリー少なめのものを作りたくて。
作り方
- 1
オーブンは170度に予熱
(#の付いてるものは入れても入れなくても)
材料全てをを分量通り全部ボールに入れる - 2
混ぜる。
少し泡が立つくらいに。
ちょっと白っぽくなればOK
分からなければ気が済むまで混ぜる。 - 3
混ぜたら型に入れる。
この時の型は正直耐熱であれはなんでもいいです。
牛乳パックとかでもok - 4
液が入った容器をオーブンに170度40分でいれる。
- 5
そのあと、表面に焦げ目ができてたら取り出す。
薄ければもう3分で様子見を。 - 6
焼きたてを食べると美味しいですよ
冷やしたらチーズケーキっぽくなります
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