ササミは食べやすい大きさに切ります。

玉ねぎとじゃがいもは櫛形切り、人参は小さめに切ります。

サラダ油で玉ねぎを炒めて

ササミと人参とじゃがいもとローリエを加えて20分ほど火が通るまで煮込みます。

植物性ホイップを加えて少し煮込みます。

今回使ったシチューの素はこれです。❺に加えて溶かしたら

出来上がりです。