豆苗アレンジ♡簡単あげ包み焼き♡
豆苗をアレンジ♡あげに入れて焼肉のタレで…ボリューム満点に♡
このレシピの生い立ち
買い置きしてある安いおあげと豆苗のコラボ♡
作り方
- 1
すしあげ又は薄揚げを半分に切り、真ん中を開いておく。
-
- 2
豆苗や人参は、あげに入る長さに切る。
★豆苗は茎の部分の方が使いやすいです。 -
- 3
人参はレンジで軽く温めておく。
-
- 4
あげの中に豆苗と人参をつめる。
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- 5
パスタをあげの長さに切り分け→だいたいパスタ一本を三等分です。
あげの上をパスタでとめる。 -
- 6
パスタが折れないように注意してください。
爪楊枝でも♡ -
- 7
フライパンに油を入れて、あげを並べる。
火にかけ両面に焼き色をつける。 - 8
焼き色がついたら、弱火にして塩胡椒をして焼き肉のタレをかけ入れる。
- 9
両面軽く焼けば完成♡
コツ・ポイント
豆苗をつめる際はあげを突きささないよう注意してください♪
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