ワカメとピーマンのサッパリ和え物 HAREL @cook_40054656 グリーン一色のヘルシーサラダです！このレシピの生い立ちサッパリrecipeです(o^^o) もっと読む グリーン一色のヘルシーサラダです！このレシピの生い立ちサッパリrecipeです(o^^o) もっと読む ワカメとピーマンのサッパリ和え物 HAREL @cook_40054656 グリーン一色のヘルシーサラダです！このレシピの生い立ちサッパリrecipeです(o^^o) もっと読む グリーン一色のヘルシーサラダです！このレシピの生い立ちサッパリrecipeです(o^^o) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 2個 シシトウ 4本 鳥もも肉 50g 春雨 20g ワカメ 50g ◇ゆず 少々 ◇お酢 大さじ2/3 ◇砂糖 大さじ1 ◇白だし 大さじ1 ◇醤油 小さじ1.5 ◇ごま油 小さじ1 ◇ゴマ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは半分にカット。シシトウは茎を切って半分に。それをサッと茹でる。 2 春雨をサッと茹でて戻す。 3 鳥もも肉をサッと茹でて、細切りに。茹でたピーマンも同じように細切りに。ワカメは待機！ 4 ボウルに食べやすく切った春雨・ワカメ・ピーマン・シシトウを加える。 5 ◇を更に加えて混ぜあれせれば完成！ コツ・ポイント 春雨の水気はしっかり切ってから食べやすい大きさにカットしてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？HARELさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20329306 コピーしました！ HAREL @cook_40054656 2014/12/03 10:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑) もっと読む このレシピのキーワード あえもの 春雨 ワカメ ピーマン ししとうがらし 鶏もも肉 ゆず ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜とひき肉炒め♡簡単！美味しい 【米粉】アメリカンドッグ 簡単！てごねでふわふわちぎりパン 【米粉】キャロットケーキ すき焼きのタレとマーマレードジャムのスペアリブ うますぎ安い簡単☆肉豆腐 ☆抹茶食パン☆HB早焼き♪ 簡単美味やめられへん❤アボカドのナムル 簡単！炒り卵！電子レンジで！お弁当にも 簡単ダイエットささみのマジックソルト焼♪ Beer Batter for Fish or Chicken Beef and Cheese Empanadas Japanese Cucumber Salad Pancakes v1.2 Orange Duck 芽キャベツとマッシュルームのソテー 乾貝絵炒飯 豚バラと白菜のあっさり塩角煮 ウイスパー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20329306
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