簡単、手早く、塩分控えめ！高血圧対策に♪
えのきは塩分を排出してくれるカリウムと血圧上昇を抑えるGABAが豊富。
このレシピの生い立ち
夫の高血圧対策に、油を使わずキノコを飽きないで食べられるレシピをと、考えました。