ほっこりあったか☆白菜と豆乳のスープ
らいじまん @cook_40142614
乳製品アレルギー対応☆ボリュームのある優しいスープ!妊婦さんやお子さまにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
乳製品アレルギーの子供と一緒に食べる温まるスープを作りたくて♪
妊婦さんと小さい子供さんにふるまったときも好評でしたので、是非オススメしたいです☆
ほっこりあったか☆白菜と豆乳のスープ
乳製品アレルギー対応☆ボリュームのある優しいスープ!妊婦さんやお子さまにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
乳製品アレルギーの子供と一緒に食べる温まるスープを作りたくて♪
妊婦さんと小さい子供さんにふるまったときも好評でしたので、是非オススメしたいです☆
作り方
- 1
白菜とニンジンを食べやすい大きさにカットします。
- 2
お鍋に薄く油をしいて白菜の茎の部分と人参を中火で炒めます。塩コショウも足して白菜の水分をしっかり出して焦げないようように
- 3
しんなりしてきたら、白菜の葉の部分と、しめじを投入!
湯気で写真汚いですm(。_。)m - 4
全体的にしんなりしてきたら、水を100cc入れます。
- 5
続いて豆乳400ccとコンソメブイヨンを2つ入れます。
- 6
温まってきたら、ヤングコーンを入れます。
- 7
続いて、肉団子を投入☆ウインナーでも◎
- 8
クミンパウダーを2、3ふり入れる。※湯気でくもった写真ですみませんm(。。)m
なくてもいいですがある方が美味しいです♪ - 9
肉団子にしっかり火が通れば完成♪味見をして、たりなければ塩コショウを足して♪
盛り付けて、彩りにパセリをふって☆
コツ・ポイント
炒める時は焦がさないように注意!水分がでにくいようであれば、少し水を足してもOK!
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