やさしい味♡高野豆腐とえび団子煮♡

aikiito☆☆☆
aikiito☆☆☆ @cook_40262520

やさしい味ですが、えび団子は生姜がきいておいしいですよ。高野豆腐もよく煮汁がしみています。
このレシピの生い立ち
高野豆腐を使ったレシピを考えていてできました。

やさしい味♡高野豆腐とえび団子煮♡

やさしい味ですが、えび団子は生姜がきいておいしいですよ。高野豆腐もよく煮汁がしみています。
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高野豆腐を使ったレシピを考えていてできました。

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材料

4人分
  1. 高野豆腐(小さい煮物用) 8個
  2. スナップえんどう 4本
  3. マッシュルーム 6個
  4. むきえび 150g
  5. 長ねぎ 1/2本
  6. 生姜 1かけ
  7. 卵白 卵1個分
  8. 少々
  9. 片栗粉 小さじ6
  10. だし汁 3カップ
  11. しょうゆ、みりん、酒 各大さじ2

作り方

  1. 1

    スナップえんどうの筋を取り、1分程度下茹でする。茹でたら、斜めに切り込みを入れるようにして半分の長さに切っておく。

  2. 2

    マッシュルームは3-4mm程度の厚さにスライスする。

  3. 3

    むきえびは背わたを取り、包丁で叩くようにして細かくきざむ。長ねぎと生姜は微塵切りにする。

  4. 4

    ③と、卵白、塩、片栗粉をボウルに入れ混ぜ合わせる。

  5. 5

    大きめの鍋に、だし汁としょうゆ、みりん、酒、マッシュルームを入れ、沸騰させる。

  6. 6

    沸騰したら、小さめのスプーンを二本使って④を団子にしながら鍋に落としていく。

  7. 7

    団子を入れ終わったら、高野豆腐も鍋に入れて落し蓋をする。中火で10分程煮る。スナップえんどうは最後に入れ、1分程度煮る。

  8. 8

    お皿に盛り付け完成٩( ᐛ )و

コツ・ポイント

えび団子のタネを丸い形にする時は、一方のスプーンでタネをスプーン一杯にすくい、もう一方のスプーンの背を滑らせて落とす感じにすると、うまくいきます。

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自分のために♡家族のために、料理がうまくなりたい☆٩( ᐛ )و先ずは色々な方のレシピを見ていっぱい作ってみてます。自分のレシピもたくさん考えたいです!食べたいものは自分で作って食べる〜ぞ!٩( ᐛ )و
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