鮭とじゃがいものハンバーグ
手づかみにぴったり♡
このレシピの生い立ち
手づかみ真っ盛りの娘のために( ˘ω˘ )
作り方
- 1
鮭は無塩の切り身を
使うのがオススメです - 2
鮭を茹でます
- 3
茹で上がったら
皮と骨を取り除き
フォーク等を使って
細かくほぐします - 4
にんじんを
みじん切りして
茹でます - 5
じゃがいもは
皮をむいて
ラップで包み
500Wのレンジで6分! - 6
温まったじゃがいもを
フォーク等で
マッシュします - 7
ボウルに
全ての材料を入れて
混ぜ合わせます - 8
パサパサしていたら
牛乳を少しずつ加えて
調整してください - 9
フライパンに
薄く油をひいたら
形を整えて焼きます - 10
ひっくり返して
裏面も焼けたら
完成です
コツ・ポイント
鮭フレークでも作れますが
塩分がとても多いので
なるべく無塩の鮭を茹でた方が◎
フレークを使用する場合は
塩は入れないでください\( ö )/
にんじんの他にも
たまねぎやキャベツ等
お好きなお野菜に代えても
おいしく作れます☆
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