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私のラタトゥーユ-レシピのメイン写真

私のラタトゥーユ

ひとみーなmama
ひとみーなmama @cook_40074340

コトコト煮込んで野菜の旨みがいっぱいつまってます。おいしくて野菜もたくさん食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
いろいろな野菜やソースで試してみてこのレシピが一番おいしくできました^^

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材料

4~5人分
  • トマト 2個
  • 赤、黄パプリカ 各1個
  • 茄子 2個
  • ズッキーニ 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく(つぶす) 1個
  • ★ローリエの葉 1枚
  • ★ケイパー 小さじ1
  • ★トマトピューレ 大さじ1
  • バルサミコ酢 大さじ1
  • パセリ(みじん切り) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    湯剥きしたトマトの中身をとり除き、適当な大きさに切りフードプロセッサーに入れてピューレ状にする。

    • 私のラタトゥーユ作り方1写真
  2. 2

    なすとズッキーニは約8mmのいちょう切りにスライスする。パプリカと玉ねぎも8mmにスライスしておく。

    • 私のラタトゥーユ作り方2写真
  3. 3

    厚手の鍋にオリーブオイルとにんにく、なす、ズッキーニを入れて約3分間強火でいためる。

    • 私のラタトゥーユ作り方3写真
  4. 4

    ③にパプリカ、玉ねぎをいれ約2分間強火のまま炒める。

  5. 5

    ④に①と★と2カップの水をいれて塩コショウをする。強火で煮込みスープが沸騰したら蓋をして中火で約20分煮込む。

  6. 6

    火を一旦止めて約1時ほどの間蓋をしたまま置いておく。

  7. 7

    蓋を開けて強火で鍋の水気の1/3の量を蒸発させる。

  8. 8

    バルサミコ酢を加え全体を混ぜて味をみて塩がいるようであればたす。仕上げにパセリを散らす。

コツ・ポイント

③ではなすとズッキーニにオイルをしっかり吸い込ませるように炒める。
⑤では時々水分量をみて少ないようであれば水を足してください。

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ひとみーなmama
ひとみーなmama @cook_40074340
2014/12/11 02:44に公開
おいしいイタリア料理を中心にレシピを載せてます。ぜひ、試して下さい。
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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