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カスレ

ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288

家庭で作りやすい材料で手軽にできるカスレです♪
このレシピの生い立ち
とにかく急にお店で食べるようなカスレを家でも簡単に作りたくて、なるべく手に入りやすい食材で作ってみました。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉(ブロック) 約100-150g
  • 白いんげん豆(乾燥) 80-100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • トマト水煮缶 1/2缶
  • 鶏がらスープの素 小さじ2位
  • 塩、胡椒 適量
  • ローリエ 1枚
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    白いんげん豆は、前の晩から水につけて戻し、さっと茹で上げる。豚バラブロックは1cm厚さのぶつ切り、玉ねぎはスライスする。

    • カスレ作り方1写真
  2. 2

    タジン鍋で豚肉と玉ねぎを炒め色が変わったら水1カップ加えトマト水煮、鶏がらスープの素、ローリエ加え、蓋をして弱火で煮る。

  3. 3

    豆を加えて更に煮て、味を見ながら塩胡椒する。蓋をはずし、パン粉をかけてオーブンで10分程焼く。

  4. 4

    ※多めに作って、次の日に小さいココット皿に入れ、チーズをのせて焼いても美味しいです。

    • カスレ作り方4写真

コツ・ポイント

煮る時間は、豆のお好みの固さで調節してください。味も足りないようなら鶏がらスープの素や塩で加減して。ゆっくり煮ると豚肉のうま味を白いんげん豆がしっかりと吸って、とても美味しくなります。

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ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288
2014/12/09 15:00に公開
疲れてるとき、料理すると、ホッとすることがあります。きっと「食べたい!」って本能があるからだろうなぁと思います。
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このレシピのキーワード

カスレ トマト缶 豚バラ肉 玉ねぎ 白インゲン豆

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