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☆夏の常備菜・インゲンのアンチョビ炒め☆
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☆夏の常備菜・インゲンのアンチョビ炒め☆-レシピのメイン写真

☆夏の常備菜・インゲンのアンチョビ炒め☆

pekoの台所
pekoの台所 @cook_40134559

簡単で美味しい常備菜です。インゲンが安く手に入った時はたくさん作っておくとお弁当のおかずとしても使えます。
このレシピの生い立ち
イタリア料理を食べに行った時、前菜にインゲンのアンチョビ炒めがありました。ニンニクも入ってたけど、今回は入れずにあっさりと。だからお弁当のおかずとして入れても匂わないし、いろどりも綺麗です。

簡単で美味しい常備菜です。インゲンが安く手に入った時はたくさん作っておくとお弁当のおかずとしても使えます。
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イタリア料理を食べに行った時、前菜にインゲンのアンチョビ炒めがありました。ニンニクも入ってたけど、今回は入れずにあっさりと。だからお弁当のおかずとして入れても匂わないし、いろどりも綺麗です。

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☆夏の常備菜・インゲンのアンチョビ炒め☆

pekoの台所
pekoの台所 @cook_40134559

簡単で美味しい常備菜です。インゲンが安く手に入った時はたくさん作っておくとお弁当のおかずとしても使えます。
このレシピの生い立ち
イタリア料理を食べに行った時、前菜にインゲンのアンチョビ炒めがありました。ニンニクも入ってたけど、今回は入れずにあっさりと。だからお弁当のおかずとして入れても匂わないし、いろどりも綺麗です。

簡単で美味しい常備菜です。インゲンが安く手に入った時はたくさん作っておくとお弁当のおかずとしても使えます。
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イタリア料理を食べに行った時、前菜にインゲンのアンチョビ炒めがありました。ニンニクも入ってたけど、今回は入れずにあっさりと。だからお弁当のおかずとして入れても匂わないし、いろどりも綺麗です。

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材料

2~3人分
  • いんげん 2袋
  • オリーブオイル(炒め用) 大2
  • アンチョビフィレ 6~7片
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    インゲンを塩ゆでします

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、茹でたインゲンをサッと炒めたらアンチョビを投入

  3. 3

    インゲンとアンチョビを炒めた後塩を軽く一つまみ入れます

コツ・ポイント

インゲン一袋98円だったらぜひ作ってみてください。簡単で美味しい夏の常備菜です。
コツはないくらい簡単!

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pekoの台所
pekoの台所 @cook_40134559
2016/07/18 09:56に公開
リタイァしてから自宅で料理やフラワーアレンジメントを楽しんでいます。仕事しているときとは違うゆったりした時間が流れていきます。リメイク料理を考えたり、幼児食を作ったり・・ときには小旅行・・時々お友達とランチ・・これからも食にこだわってチャレンジしていきます。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの いんげん アンチョビ フィレ

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