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沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン
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沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン-レシピのメイン写真

沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン

ウチダシンヤ
ウチダシンヤ @ajinefrypan
神奈川県

日本のお菓子って世界でも人気だけど、添加物が多すぎる、ってお客さんから聞いて考えました。今回も鉄フライパンで作っています
このレシピの生い立ち
食べ物を見直すと、人って結構変わるんじゃないかと思って、今回も考えました。

だからかは、わかりませんが、この前学校面談で、落ち着いてきたって先生から聞いて、うれしかったり、ほっとしたりで、こういうの気を付けてきてよかったと思っています。

日本のお菓子って世界でも人気だけど、添加物が多すぎる、ってお客さんから聞いて考えました。今回も鉄フライパンで作っています
このレシピの生い立ち
食べ物を見直すと、人って結構変わるんじゃないかと思って、今回も考えました。

だからかは、わかりませんが、この前学校面談で、落ち着いてきたって先生から聞いて、うれしかったり、ほっとしたりで、こういうの気を付けてきてよかったと思っています。

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沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン

ウチダシンヤ
ウチダシンヤ @ajinefrypan
神奈川県

日本のお菓子って世界でも人気だけど、添加物が多すぎる、ってお客さんから聞いて考えました。今回も鉄フライパンで作っています
このレシピの生い立ち
食べ物を見直すと、人って結構変わるんじゃないかと思って、今回も考えました。

だからかは、わかりませんが、この前学校面談で、落ち着いてきたって先生から聞いて、うれしかったり、ほっとしたりで、こういうの気を付けてきてよかったと思っています。

日本のお菓子って世界でも人気だけど、添加物が多すぎる、ってお客さんから聞いて考えました。今回も鉄フライパンで作っています
このレシピの生い立ち
食べ物を見直すと、人って結構変わるんじゃないかと思って、今回も考えました。

だからかは、わかりませんが、この前学校面談で、落ち着いてきたって先生から聞いて、うれしかったり、ほっとしたりで、こういうの気を付けてきてよかったと思っています。

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材料

約10個分
  1. 調理時間 発酵を入れて2時間半
  2. 強力粉 400g
  3. ドライイかなりのぬるま湯 大さ150cc(練り加減をみて調整してください)
  4. 豆乳 100cc
  5. バター 20g程
  6. 塩 小さじ1/4
  7. 砂糖 大さじ3強
  8. グラニュー糖 振りかける量分
  9. 油は今井ごま油を使用 (一番搾り)
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作り方

  1. 1

    今回はシンプルに「揚げパン」です。

    揚げパンがおやつに出た。しかも、そのパンは家で揚げたものだった

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方1写真
  2. 2

    なんて経験、なかなかないと思うんです。

    事実、私もおやつで揚げパンは食べた事はありますが、

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方2写真
  3. 3

    それが家で揚げたものだった、なんて、過去にありません。

    だったら、なんで薦めるの?って感じですよね。

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方3写真
  4. 4

    確かにその通りです。

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方4写真
  5. 5

    でも、そこにこのレシピの存在があるんです。

    最近、思うんですが、、、、、

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方5写真
  6. 6

    作りたてって気持ちが上がるんですよね。

    例えば、こんな会話があったらどうですか?

    「揚げたての天ぷらよ~」

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方6写真
  7. 7

    と

    「昨日の天ぷらよ~」

    です。どっちが嬉しいですか?

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方7写真
  8. 8

    まあ、こんな質問は強引ですが、でも、災害地などで「温かい物を食べるとホッとする」って言葉をよく耳にします。

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方8写真
  9. 9

    温かい物を食べると、体も温まるから、気持ちも温まるでしょうか。

    体が温まると、脳が活性化するんでしょうか。

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方9写真
  10. 10

    真意はわかりませんが、やっぱり、温かい作りたては、なにか気持ちを上げると言うか、やっぱ嬉しいんですよね。

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方10写真
  11. 11

    なので、そんな温かいおやつで迎えてあげて下さい。

    一度でいいです。

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方11写真
  12. 12

    一度でいいので、そんな機会を鉄フライパンで作ってみて下さいね。

    きっと、価値ある一度になると思います。

    • 沢山食べなって言えるおやつで豆乳揚げパン作り方12写真
  13. 13

    -・-・-・-・-・-

    ここからは作り方です。

  14. 14

    まず、ドライイーストを水15cc位に溶かしておきます。

    溶かしたら、材料に合わせて、パン生地を作ります。

  15. 15

    一次発酵後、10こ程に分けて成形し、二次発酵します。
    一次発酵の基準は約2倍の大きさ。
    二次発酵は10~15分ほどです

  16. 16

    と、ここまでをもの凄くカンタンに書きましたが、所要時間は2時間です。
    2時間と聞いて

  17. 17

    「えええええええ・・・・↓」と思っていませんか?

    確かに時間だけ聞いたら「・・・・・・」ですが、

  18. 18

    実はこの間、意外にも”いつかやらなきゃ”って思ってた家の仕事が出来たりしますから、大丈夫です(笑)。

  19. 19

    さあ、ここからは”揚げ”です。

    油の温度は低温から中温で、二次発酵が終わったパン生地を揚げていきます。

  20. 20

    揚げ加減は、パンの膨らみをみて決めてください、と言ってもそんなに時間はかかりません。数分です。

  21. 21

    揚がったら、油きりで少しだけ置いておいたら、パンがまだ温かいうちにグラニュー糖を
    パラパラを、って振り入れて、

  22. 22

    これで出来上がりです。

    鉄フライパン専門「あじねフライパン」内田より

    そうそう。

  23. 23

    生地を発酵しているとき、湿った手ぬぐいをかけておきます。これ結構ポイントです。

    これ、乾燥を防ぐためなんです

    が、

  24. 24

    この前、それがなかったので、とりあえずティシュでやったら、生地にひっついちゃって、それを取るのが

  25. 25

    るのがもう、大変で、大変で・・・(涙)

    まあ、その話はこの変にして、レシピの続きです。

  26. 26

    ここまで作るってなると、時間もかかってカンタンではありませんが、

  27. 27

    おやつ作りは、思いで作りだったりします。

    ぜひ、作ってみて下さい。今回も合言葉は「もっと食べていいんだよ」です。

  28. 28

    最後までお付き合いくださり
    ありがとうございました。

    フライパンはで笑顔を作る道具だったりします。

  29. 29

    沢山の笑顔を作ってくださいね。

    ●今回使ったフライパンはあじねフライパン2.3ミリ板厚で1cm深めのフライパンです。

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ウチダシンヤ
ウチダシンヤ @ajinefrypan
2016/07/23 20:57に公開
神奈川県
「鉄フライパンはこびりつく」って思ってませんか?実はそんな事はないのです。と言っても確かにコツはありますが、鉄は結構いいやつなんです。鉄フライパンでオーダーメイドって言うのをやってます。美「味」しい「音」がするフライパンであじねフライパンって言います。
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