サンマde!オイルサーディン

ニャオスケ
ニャオスケ @cook_40292191

サンマもそろそろお安くなって来ました!冷ましてオイルと一緒に保存可能です!1ヶ月はもちます!
このレシピの生い立ち
ただの酒好きです(^^)ペペロンチーノに入れても美味しいですよ!オイルはこのオイルを使って下さいね!

サンマde!オイルサーディン

サンマもそろそろお安くなって来ました!冷ましてオイルと一緒に保存可能です!1ヶ月はもちます!
このレシピの生い立ち
ただの酒好きです(^^)ペペロンチーノに入れても美味しいですよ!オイルはこのオイルを使って下さいね!

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材料

2人分
  1. サンマ 3尾
  2. ニンニク 5粒
  3. 赤唐辛子 3〜5本
  4. オリーブオイル 適量
  5. 大さじ1
  6. ブラックペッパー 適量
  7. ローレル 2枚

作り方

  1. 1

    サンマはワタを取り、頭、尾を落とし水でキレイに洗います!
    四等分に切り分けます!

  2. 2

    次にニンニクを切りましょう!
    三等分位が良いでしょうか!

  3. 3

    フライパンにサンマを並べヒタヒタになるようオリーブオイルを入れますニンニク赤唐辛子ローレルブラックペッパー塩も投入

  4. 4

    強火にしサンマからプクプクと気泡が出始めたら中弱火にし15分位煮ます!

  5. 5

    お皿に盛り付け出来上がり!塩胡椒が足らないようでしたらお好みで!生パセリを振りかけてもキレイです!ドライパセリでも!

  6. 6

    バケットにオイルを付けて食べて2度美味しいです!

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