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麻婆かぶ【柏市学校給食】
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麻婆かぶ【柏市学校給食】-レシピのメイン写真

麻婆かぶ【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430

柏市は「小かぶ」の生産量が日本一。学校給食でもかぶを様々な料理で提供しています。淡白な味のかぶがボリュームのある一品に。
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」
学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。

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麻婆かぶ【柏市学校給食】

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柏市の給食レシピ @cook_40103430

柏市は「小かぶ」の生産量が日本一。学校給食でもかぶを様々な料理で提供しています。淡白な味のかぶがボリュームのある一品に。
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材料

  1. かぶ 中玉 4個
  2. かぶの葉 1個分
  3. 豚ひき肉 150g
  4. 人参 3cm
  5. 長ねぎ 5cm
  6. たけのこ 50g
  7. 干ししいたけ 1枚
  8. 春雨 20g
  9. ごま油 大さじ1
  10. にんにく 1かけ
  11. しょうが 1かけ
  12. A だし汁 300cc
  13.   しょうゆ 大さじ2
  14.   味噌 大さじ1
  15.   砂糖 大さじ1/2
  16.   酒 大さじ1
  17.   テンメンジャン 大さじ1
  18.   豆板醤 小さじ1
  19.   こしょう 少々
  20.  片栗粉 大さじ1
  21.  水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    かぶは1.5cmの角切りにする。(皮は好みでむいてもよい)かぶの葉は1cmに切る。他の野菜はみじん切りにする。

  2. 2

    春雨はもどして,5cm幅に切っておく。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し,にんにく・しょうがを炒めて豚肉・野菜と炒めていく。

  4. 4

    Aの調味料は合わせておき,3が炒めあがったら加える。

  5. 5

    かぶとかぶの葉を入れ,かぶに火が通ったらコンロの火を止める。

  6. 6

    水溶き片栗粉を加え,よく混ぜたら再びコンロの火をつけ,とろみがついたらできあがり。

コツ・ポイント

かぶに味を含ませてから水溶き片栗粉を加えます。かぶの食感を楽しむなら,歯ごたえを残して煮ると良いと思います。お弁当のおかずにもおすすめです。

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柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430
2017/11/02 00:53に公開
柏市の学校給食の4つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと,食に関心を持てる献立作りを目指し,学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp  柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課
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