いもチーごはん

Name: いもチーごはん
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 70g; 酒 2g; 水 103g; じゃがいも 20g; サラダ油 1g; プロセスチーズ 10g; 黒ごま 0.3g

福岡県 @cook_40055734

揚げたじゃがいもとチーズの混ぜごはんです。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

いもチーごはん

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材料

1人分

米 70g
酒 2g
水 103g
じゃがいも 20g
サラダ油 1g
プロセスチーズ 10g
黒ごま 0.3g

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作り方

1

米は酒と水を加え炊く。
2

じゃがいもは1cmのさいの目に切り、170℃の油で揚げる。
3

炊いたごはんに2と1cmのさいの目に切ったプロセスチーズを混ぜ、盛り付けたら、黒ごまを振りかける。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！　ぜひご覧ください。
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つくれぽ

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2020/01/21 02:05に公開

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このレシピのキーワード

ご飯じゃがいも酒米

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