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ワカメとねば昆布セロリ
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ワカメとねば昆布セロリ-レシピのメイン写真

ワカメとねば昆布セロリ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サッパリと。ちと…小鉢に入れて気取りましょう(笑)
このレシピの生い立ち
だんだんと夏がやってくる気配を感じます。
海藻、酢の物をたくさん取って…夏バタ知らずに!

サッパリと。ちと…小鉢に入れて気取りましょう(笑)
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海藻、酢の物をたくさん取って…夏バタ知らずに!

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サッパリと。ちと…小鉢に入れて気取りましょう(笑)
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海藻、酢の物をたくさん取って…夏バタ知らずに!

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材料

2人分
  • 乾燥わかめ 2g
  • セロリ(斜め切り) 15g
  • 梅肉たたき 8g
  • ねば昆布 1g
  • 白だし(化学調味料不使用) 少し
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめを水で戻す。
    梅干しの梅肉をたたく。セロリを斜め切りする。

  2. 2

    ワカメの水分をしっかり切り、ボールに入れる。

    • ワカメとねば昆布セロリ作り方2写真
  3. 3

    混ぜ合わせて白だしをちょっと加える。

    • ワカメとねば昆布セロリ作り方3写真
  4. 4

    小鉢に。

    • ワカメとねば昆布セロリ作り方4写真

コツ・ポイント

わかめの水分はしっかり切る。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2019/07/19 15:06に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2419件感謝です。
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このレシピのキーワード

たたき セロリ ワカメ 梅肉 コンブ

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