フライパンで焼き魚 彩音ｍａｍａ @cook_40053907 グリルが無くても、大丈夫★ふっくら焼き上がります。このレシピの生い立ちレシピコンテストに応募するために考えました★ もっと読む グリルが無くても、大丈夫★ふっくら焼き上がります。このレシピの生い立ちレシピコンテストに応募するために考えました★ もっと読む フライパンで焼き魚 彩音ｍａｍａ @cook_40053907 グリルが無くても、大丈夫★ふっくら焼き上がります。このレシピの生い立ちレシピコンテストに応募するために考えました★ もっと読む グリルが無くても、大丈夫★ふっくら焼き上がります。このレシピの生い立ちレシピコンテストに応募するために考えました★ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 塩鯖 2切れ ボーソー米油 適量 料理酒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖は長いと焼きにくい場合は半分に切る。 2 フライパンを熱し、ボーソー米油を薄くひく。皮を下にして鯖を並べる。料理酒をかける。 3 蓋をして、弱火で5分。裏返して5分。裏返して2分。出来上がり♪ コツ・ポイント 鯖が長くフライパンに入らなかったので、半分に切りました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20349098 コピーしました！ 彩音ｍａｍａ @cook_40053907 2017/11/09 10:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 本音は料理が苦手ですが、節約、家族の健康の為に、出来るだけ自炊しています。2011年結婚、2013年女児出産。きちんと料理始めたのは、娘の離乳食始まってから…まだまだ料理初心者なので、よろしくお願い致します★ もっと読む このレシピのキーワード 焼き魚 サバ 酒 米 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 人参とじゃがいもと玉ねぎの煮物 弁当・おせちに♡かわいいカニカマ三つ編み お弁当☆バター風味のさつまいもきんぴら ＜簡単＞黄金比タレで！とろ～り卵の豚丼 みそとヨーグルトで簡単ぬか漬け風 Zucchini Crisps / Fat Bombs / Keto Cheese Chips Slow Cooker Salisbury Steak Korean Glass Noodles (chapjae or jabcha) Muffins😍😍😍😍 Traditional Roasted Turkey 甘い！ 桃のスムージー フライパン一つでチキンライスの卵とじ 茄子の浅漬け 人参とじゃがいもと玉ねぎの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20349098
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