長いものホットサラダ

suzusan435
suzusan435 @cook_40292557

糖尿でダイエット中の家族のがいるので野菜中心になりがちですがドレッシングで変化をつけています。
このレシピの生い立ち
SSフーズさんのレシピを参考に作りました。カロリーを抑える為にベーコンを外して代わりにSSKドレッシングの「ベーコン黒こしょう」で味付けしました。

長いものホットサラダ

糖尿でダイエット中の家族のがいるので野菜中心になりがちですがドレッシングで変化をつけています。
このレシピの生い立ち
SSフーズさんのレシピを参考に作りました。カロリーを抑える為にベーコンを外して代わりにSSKドレッシングの「ベーコン黒こしょう」で味付けしました。

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材料

  1. 長いも 150g~
  2. 豆苗 一株の半分
  3. SSKベーコンと黒こしょうドレッシング 大さじ1

作り方

  1. 1

    輪切りにした長芋をフライパンで両面焼きます。

  2. 2

    豆苗を5センチの長さでハサミでザクザク切りお皿に盛ります。

  3. 3

    あとはお好みのドレッシングをかけます。

コツ・ポイント

愛情

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