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長いものホットサラダ
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長いものホットサラダ-レシピのメイン写真

長いものホットサラダ

suzusan435
suzusan435 @cook_40292557

糖尿でダイエット中の家族のがいるので野菜中心になりがちですがドレッシングで変化をつけています。
このレシピの生い立ち
SSフーズさんのレシピを参考に作りました。カロリーを抑える為にベーコンを外して代わりにSSKドレッシングの「ベーコン黒こしょう」で味付けしました。

糖尿でダイエット中の家族のがいるので野菜中心になりがちですがドレッシングで変化をつけています。
このレシピの生い立ち
SSフーズさんのレシピを参考に作りました。カロリーを抑える為にベーコンを外して代わりにSSKドレッシングの「ベーコン黒こしょう」で味付けしました。

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長いものホットサラダ

suzusan435
suzusan435 @cook_40292557

糖尿でダイエット中の家族のがいるので野菜中心になりがちですがドレッシングで変化をつけています。
このレシピの生い立ち
SSフーズさんのレシピを参考に作りました。カロリーを抑える為にベーコンを外して代わりにSSKドレッシングの「ベーコン黒こしょう」で味付けしました。

糖尿でダイエット中の家族のがいるので野菜中心になりがちですがドレッシングで変化をつけています。
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材料

  • 長いも 150g~
  • 豆苗 一株の半分
  • SSKベーコンと黒こしょうドレッシング 大さじ1
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作り方

  1. 1

    輪切りにした長芋をフライパンで両面焼きます。

  2. 2

    豆苗を5センチの長さでハサミでザクザク切りお皿に盛ります。

  3. 3

    あとはお好みのドレッシングをかけます。

コツ・ポイント

愛情

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suzusan435
suzusan435 @cook_40292557
2014/12/23 12:50に公開

このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 ベーコン 山芋

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