簡単ヘルシー鶏むね肉のさっぱり梅おろし煮 なつ★なつ @cook_40206987 鶏むね肉で油も少なく、梅おろしで暑い夏もさっぱりいただけますこのレシピの生い立ち母に教えてもらって もっと読む 鶏むね肉で油も少なく、梅おろしで暑い夏もさっぱりいただけますこのレシピの生い立ち母に教えてもらって もっと読む 簡単ヘルシー鶏むね肉のさっぱり梅おろし煮 なつ★なつ @cook_40206987 鶏むね肉で油も少なく、梅おろしで暑い夏もさっぱりいただけますこのレシピの生い立ち母に教えてもらって もっと読む 鶏むね肉で油も少なく、梅おろしで暑い夏もさっぱりいただけますこのレシピの生い立ち母に教えてもらって もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏むね肉 1枚 片栗粉 適量(鶏肉に絡める程度) ★だし 大さじ3 ★砂糖 小さじ1 ★みりん 大さじ1 ★水 3/4カップ 大根おろし 1/4本分 梅肉(はちみつ梅、南高梅) 1個分 かいわれ 1束 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を1cm程度のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす 2 梅干しの種を取り、梅肉を刻んでおく 3 ★を合わせて熱し、1の鶏肉を1〜2分煮る 4 火を止めて大根おろしを加えて軽く混ぜる 5 おろしつゆごと鶏肉を皿に盛り、梅肉、かいわれを盛り付ける コツ・ポイント 鶏肉は片栗粉をまぶしているので焦げ付かないように気をつける。大根おろしの水分は切っておいた方が水っぽくならない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20351807 コピーしました！ なつ★なつ @cook_40206987 2019/07/23 11:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード みぞれ煮 片栗粉 かいわれ 大根おろし 梅肉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 甘辛☆オクラの豚肉巻き えびとアボカドのジェノベーゼパスタ イタリア風ピーマンの炒め物、ペペロナータ なんかよく分からない炒め物 簡単トマトソース／大豆鶏肉入り／パスタに 簡単副菜★厚揚げなすピーマンで南蛮漬け！ チーズがトロリ☆豚しそチーズフライ 10分で完成♡レンジでよだれ鶏 やさしい味の簡単副菜キャベツとツナの煮物 ズッキーニとトマトのチーズ焼き Crepe Green Beans & Egg Noodles Eggplant lasagna Yogurt Crust Pizzas Banana chocolate shake. Aka the best damn shake in the world. 🙂 やみつきさっぱりナス 栄養満点！夏野菜炒め★ 豚とトマトの豆板醤炒め シロカHBの食パンでブルスケッタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20351807
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