さんま蒲焼き缶リメイク!!おさかなそぼろ

きょきょきょきょ
きょきょきょきょ @cook_40143481

さんまの蒲焼き缶詰めをそぼろにして、ボリュームアップ。ごはんが進みます。

このレシピの生い立ち
缶詰めをそのままたべるのは、味気ないので、そぼろにリメイク。魚臭さを消すために、しょうがは多目です。

さんま蒲焼き缶リメイク!!おさかなそぼろ

さんまの蒲焼き缶詰めをそぼろにして、ボリュームアップ。ごはんが進みます。

このレシピの生い立ち
缶詰めをそのままたべるのは、味気ないので、そぼろにリメイク。魚臭さを消すために、しょうがは多目です。

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材料

4人分
  1. さんまの蒲焼き缶詰め 1缶
  2. 人参 5センチ
  3. 干し椎茸 3枚
  4. ねぎ 10センチ
  5. しょうゆ 大さじ1.5
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ0.5
  8. みそ 小さじ1
  9. しょうが(チューブ) 2センチ

作り方

  1. 1

    さんまの蒲焼き缶詰めは包丁で細かく切る。干し椎茸はお湯で戻し、人参とともにみじん切り。ねぎは小口切り。

  2. 2

    鍋に油(分量外)を熱し、1としょうがチューブを入れて炒める。

  3. 3

    残りの調味料を入れ、水気がなくなるまで炒めて完成。

コツ・ポイント

卵のそぼろを一緒にご飯にのせて、どんぶりでどうぞ。ごはんにそぼろをのせて、ゴマと青のりをふって、お茶漬けにしても美味。

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