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ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー
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ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー-レシピのメイン写真

ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー

ハッピーボーイママ
ハッピーボーイママ @cook_40095520

ごまとチーズの旨コラボ♡パセリで彩りアップ♡
ちょっとの一手間でいつものチキンソテーがご馳走に早変わりです!
このレシピの生い立ち
ただのチキンソテーもつまらないなーと思っていたら、パルメザンチーズをみつけて(^^)

ごまとチーズの旨コラボ♡パセリで彩りアップ♡
ちょっとの一手間でいつものチキンソテーがご馳走に早変わりです!
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ただのチキンソテーもつまらないなーと思っていたら、パルメザンチーズをみつけて(^^)

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ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー

ハッピーボーイママ
ハッピーボーイママ @cook_40095520

ごまとチーズの旨コラボ♡パセリで彩りアップ♡
ちょっとの一手間でいつものチキンソテーがご馳走に早変わりです!
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ただのチキンソテーもつまらないなーと思っていたら、パルメザンチーズをみつけて(^^)

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材料

3人分
  • 鶏もも肉 約250g
  • 塩コショウ 適量
  • 白ワイン 大さじ3
  • パルメザンチーズ 1/4カップ
  • ごま 大さじ1/2
  • 乾燥パセリ 大さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一人前に切り分けて、両面にしっかり塩コショウします。

    • ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて、鶏肉を皮面から焼いていきます。
    焼き目がついたらひっくり返して焼き目をつけます。

    • ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー作り方2写真
  3. 3

    両面に美味しそうな焼き目が着いたら、白ワインを入れて蓋をして8〜10分弱火で蒸し焼きにします。

    • ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー作り方3写真
  4. 4

    蒸し焼きしてる間に、ボールなどに、パルメザンチーズ、白ごま、乾燥パセリを入れてまぜまぜしておきます(^^)

    • ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー作り方4写真
  5. 5

    焼き上がった鶏肉に、まぜまぜしたチーズをふんだんにのせます!

    • ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー作り方5写真
  6. 6

    蓋をして約1分ほど弱火で温め、チーズがしっとりするまで待ちます(^^)

    • ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー作り方6写真
  7. 7

    盛り付けて完成です(≧∇≦)
    フライパンに残った、ワインと鶏の旨味たっぷりのソースをかけてくださいね♡コクが増します♡

    • ひと手間ご馳走!ごまチーズのチキンソテー作り方7写真
  8. 8

    2014/08/10
    チキンソテーのランキングに掲載されました!ありがとうございます♡
    これからもよろしくお願いします!

コツ・ポイント

乾燥パセリはあまり風味も出ないので、ほぼ色付けのようなものですσ(^_^;)笑
刻んだ生パセリに変えると、風味が変わってこれまた美味しいです♡
最後のチーズはたっぷりたっぷり!充分にしっとりさせるといいですよ♪

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ハッピーボーイママ
ハッピーボーイママ @cook_40095520
2014/06/12 13:38に公開
フルタイム会社員でシングルマザー!忙しくても小学生の息子とのご飯タイムは宝物♡だからこそ、時間がなくても美味しいご飯を作りたい!その思いからレシピがうまれています。忙しくっても、料理が苦手な人でも、簡単!時短・簡単・美味が私の基本です。レポくださる皆様ありがとうございます!育児も家事も仕事も忙しくなり、コメ返せませんが、しっかり読んでいます!レポ掲載が遅れて申し訳ないですが、レシピ活用歓迎です!
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 鶏もも肉 ゴマ

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