ゆっくり発酵・牛乳で作る全粒粉入り丸パン

ゆっくり冷蔵庫で発酵します。ふわふわで毎日食べても飽きない、丸パンです。
このレシピの生い立ち
ほんのり甘めの丸パンを食べたくて作りました。
主人にも大好評でした(*^_^*)
ゆっくり発酵・牛乳で作る全粒粉入り丸パン
ゆっくり冷蔵庫で発酵します。ふわふわで毎日食べても飽きない、丸パンです。
このレシピの生い立ち
ほんのり甘めの丸パンを食べたくて作りました。
主人にも大好評でした(*^_^*)
作り方
- 1
材料を準備してく下さい。バターは常温に出しておいて下さい。
- 2
きれいなボウルに、牛乳とバター以外の材料を入れて下さい。
イーストと砂糖は隣に、塩は離して置いて下さい。 - 3
砂糖とイーストをめがけて牛乳を入れて下さい。
- 4
砂糖とイーストが溶けるように混ぜていき、その後全体を混ぜていきます。
- 5
まとまってきたら、まな板等に取り出して、捏ねていきます。
- 6
初めは手の甲で押し出して、2つに折るを繰り返していきます。
- 7
初めは手に生地が付きますが、5分ぐらい捏ねていくと、だんだん手に付かなくなってきます。
- 8
この程度生地がひとまとまりになったら
- 9
生地にバターを伸ばして乗せ、再び捏ねていきます。
- 10
ここでも、手の甲で押して、2つに折るを繰り返し、捏ねていきます。
- 11
生地がまとまってきたら、まな板に手のスナップを使い、たたきつけ、2つに折るります。
- 12
10と11を交互に繰り返していくと、だんだん生地ががまとまり
- 13
生地にツヤがなくなりふんわりとしてきたら、捏ねは終了です。
- 14
生地を丸めて、ボウルにいれ、ラップをし、冷蔵庫で発酵します。
- 15
冷蔵庫で8時間~10時間、1次発酵します。冷蔵庫で発酵すると、気温を気にしないで発酵できるので、特に夏はお勧めですよ。
- 16
8時間後です。生地が1.5倍から2倍ぐらいに膨らみます。写真はあまり膨らんでいないように見えますが、膨らんでいます♪
- 17
生地に指で穴をあけて、生地が戻っていかなければ1次発酵は終了です。
このまま常温で30分放置します。 - 18
その後、スケッパーで生地を取り出し、9等分にカットしていきます。約65gから70gぐらいになります。
- 19
生地を一つずつ丸めていきます。
そのまま綴じ目を下にして、ベンチタイムを行います。 - 20
ベンチタイムは30分です。上に布巾を被せて下さい。
- 21
その後、空気を抜くように生地を伸ばし、再び丸く成形します。
- 22
鉄板にクッキングシートを引き、生地を置き、2次発酵していきます。
- 23
2次発酵は温度にもよりますが、約1時間~2時間ほど布巾を被せ発酵して下さい。
- 24
1.5倍ぐらいに大きくなったら、オーブンを200℃に余熱して下さい。
- 25
強力粉を振り、クープを入れます。
お好みでクープにオリーブオイルを掛けていきます。 - 26
200℃から190℃にオーブンを下げて、18分から20分焼いて下さい。
- 27
焼きあがったらクーラーの上などで粗熱を取って下さい。
- 28
ふわふわな丸パンの出来上がりです♪
テーブルパンでそのままでも、具材を挟んでもおいしいですよ。(^−^)
コツ・ポイント
もちろん、HBで一次発酵までスイッチオンでも大丈夫ですが、その際はイーストを多めにして下さい。
あまりコツはいらないので、初めての方でも簡単にできると思います。
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