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アボカドと塩昆布のヘルシーサラダ
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アボカドと塩昆布のヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

アボカドと塩昆布のヘルシーサラダ

まま子のおうちごはん
まま子のおうちごはん @cook_40149036

簡単なのにとっても美味しい〜オススメサラダです◡̈♥︎お肌ツルツル期待もできちゃいます♡
このレシピの生い立ち
夏の暑い日でも簡単に出来て、栄養たっぷりのさらだが食べたくてつくりました。もう1つ1品♪というときにも、重宝します。

簡単なのにとっても美味しい〜オススメサラダです◡̈♥︎お肌ツルツル期待もできちゃいます♡
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アボカドと塩昆布のヘルシーサラダ

まま子のおうちごはん
まま子のおうちごはん @cook_40149036

簡単なのにとっても美味しい〜オススメサラダです◡̈♥︎お肌ツルツル期待もできちゃいます♡
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材料

  1. 卵 2個
  2. アボカド 1個
  3. キュウリ 2本
  4. 塩 小1/2
  5. 塩昆布 大1強
  6. レモン・アボカド用 1/4個
  7. レモン・味付け用 1/4個
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作り方

  1. 1

    卵を茹でる。アボカドにレモンをして、適量な大きさに切り、キュウリも切り、塩をして、しばらくおいておく。

  2. 2

    アボカド、水分を絞ったきゅうり、ゆで卵に、レモンを絞り、塩昆布を入れて混ぜる。器に盛りつけたら、出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりに塩を効かせてアボカドにはレモンをたっぷり。塩昆布の味付けだけでゆで卵とアボカドのハーモニーが絶品なサラダです♪

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まま子のおうちごはん
まま子のおうちごはん @cook_40149036
2016/05/04 00:34に公開
毎日楽しく♪可愛く♡元気に*心がほっこりな気持ちになれる、身体にもお財布にも優しい料理を目指しています♡
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