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山菜と油揚げの小松菜のおひたし
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山菜と油揚げの小松菜のおひたし-レシピのメイン写真

山菜と油揚げの小松菜のおひたし

KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225

山菜、油揚げ、小松菜をめんつゆで和えたおひたし。
このレシピの生い立ち
山菜と油揚げを加えた小松菜のおひたしを作ってみました。

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KUNKUN1978
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材料

2人分
  • 小松菜 4かぶ
  • ニンジン 1/4本
  • 油揚げ 1枚
  • 山菜 1袋
  • めんつゆ 大さじ2
  • 鰹節 お好みで
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作り方

  1. 1

    ニンジンを千切りに、小松菜を食べやすい大きさに切ります。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方1写真
  2. 2

    ニンジンを先に茹で柔らかくなってきたら次に小松菜を入れてさっと煮ます。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方2写真
  3. 3

    冷水で冷やして水気を切ります。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方3写真
  4. 4

    油揚げに熱湯をかけて余計な油を取ります。
    細かく刻んで冷ましてください。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方4写真
  5. 5

    ボウルに小松菜、ニンジン、山菜、油揚げを入れます。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方5写真
  6. 6

    めんつゆをストレートで入れます。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方6写真
  7. 7

    よく混ぜ合わせてください。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付けてできあがり。
    ※鰹節をふりかけると美味しいです。

    • 山菜と油揚げの小松菜のおひたし作り方8写真

コツ・ポイント

ニンジンから茹でてください。

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KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225
2016/05/15 00:39に公開
レシピ観覧ありがとうございます。(^-^)/只今クックパッドは、ほったらかし中です(⌒-⌒; )つくレポいただいた方ありがとうございます(*^▽^*)
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 にんじん かつお節 油揚げ 山菜

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