もやしと薄揚げと人参のナムル moegi0909 @cook_40102967 材料を刻んで、レンジでチンするだけ。簡単なお惣菜です。このレシピの生い立ち我が家の時間が無い時の定番です！ もっと読む 材料を刻んで、レンジでチンするだけ。簡単なお惣菜です。このレシピの生い立ち我が家の時間が無い時の定番です！ もっと読む もやしと薄揚げと人参のナムル moegi0909 @cook_40102967 材料を刻んで、レンジでチンするだけ。簡単なお惣菜です。このレシピの生い立ち我が家の時間が無い時の定番です！ もっと読む 材料を刻んで、レンジでチンするだけ。簡単なお惣菜です。このレシピの生い立ち我が家の時間が無い時の定番です！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 もやし 1袋 人参(千切り) 小1本 薄揚げ(細切り) 1枚 調味料 中華スープの素 小さじ1 昆布茶(粉末) 小さじ1/2~1 ごま油 適当 すし酢 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしと薄揚げ(細ぎり)を耐熱ボウルに入れて、ラップをして、レンジで３分チンする。 2 ラップの端をめくり、水分をよく切る。水分を切ったあとはラップをはずす。 3 熱いうちに人参(千切り)と調味料を全て入れて、和える。出来上がりです。 コツ・ポイント ■チンした時にモヤシから出る水分をよく切る。 調味料の味がなじみやすいように。■薄揚げの湯通しは省略してます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20358799 コピーしました！ moegi0909 @cook_40102967 2016/05/12 10:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜大好きアラフィフ女性です。 手軽で簡単な野菜レシピをメインにご紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル こぶ茶 もやし にんじん うすあげ 似たレシピ その他のレシピ バターチキンカレー カニカマと大葉の簡単なやつ カフェ風♪キャベツのレモンサラダ 冷やしざる肉うどん フレッシュ苺 冷凍保存 【楽めし】玉ねぎと胡瓜のおつまみサラダ ほうれん草とツナのサラダ 高野豆腐でカリ♪ポリ♪ヘルシーおやつ♡ レンジで簡単☆絹さやと人参のきんぴら。 フライパンひとつで♪豚こまぎれの簡単酢豚 Crock pot lasagna Japanese Style Ketchup Chicken Rice Banana egg oat pancake Jalapeño Cornbread Muffins Chicken & Ravioli Alfredo ポテトサラダ しっとり♥蒸しパン ひじきとほうれん草のパラパラチャーハン ブロッコリーとツナのスペイン風オムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20358799
アプリでひらく
