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おからでダイエットココアクッキー
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おからでダイエットココアクッキー-レシピのメイン写真

おからでダイエットココアクッキー

うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

生おから、ココア、砂糖、だけです。
このレシピの生い立ち
おから100%のダイエットクッキーをつくりたくて。

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うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

生おから、ココア、砂糖、だけです。
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材料

  • おから お好みで
  • ココア お好みで
  • 砂糖 お好みで
  • 牛乳 少々
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作り方

  1. 1

    ボールに材料をいれる。パサつくようなら、牛乳をいれる。

    • おからでダイエットココアクッキー作り方1写真
  2. 2

    オーブンで160℃20から30分やく。仕上がりはからっとしますが、時間がたつとしっとりです。

    • おからでダイエットココアクッキー作り方2写真

コツ・ポイント

ココアはカカオ70のビターなものをつかっています。ない場合は普通のココアでできますが、インスタントコーヒーを足して苦味を加え、サラダ油を足すとしっとりします。砂糖は少なめにしてください。

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うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208
2014/11/06 23:06に公開
小6と小4、2才のママです。料理を通じて生きる意味を考えていきたいな。
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このレシピのキーワード

クッキー おから ココア 牛乳

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