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おからツナサラダ
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おからツナサラダ-レシピのメイン写真

おからツナサラダ

ボスィ
ボスィ @cook_40218899

とりあえず家にあるもので作れるサラダ。ぼそぼそしたのが苦手な1歳7ヶ月の息子(豆腐狂)も食べてくれました。
このレシピの生い立ち
幼少期から食わず嫌いだったおからを克服したので、自分でもおからで何か作ってみようと思い立って作ってみました。

とりあえず家にあるもので作れるサラダ。ぼそぼそしたのが苦手な1歳7ヶ月の息子(豆腐狂)も食べてくれました。
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幼少期から食わず嫌いだったおからを克服したので、自分でもおからで何か作ってみようと思い立って作ってみました。

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おからツナサラダ

ボスィ
ボスィ @cook_40218899

とりあえず家にあるもので作れるサラダ。ぼそぼそしたのが苦手な1歳7ヶ月の息子(豆腐狂)も食べてくれました。
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幼少期から食わず嫌いだったおからを克服したので、自分でもおからで何か作ってみようと思い立って作ってみました。

とりあえず家にあるもので作れるサラダ。ぼそぼそしたのが苦手な1歳7ヶ月の息子(豆腐狂)も食べてくれました。
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材料

2人分
  • おからパウダー 20g
  • 水 90cc
  • きゅうり 1/2本
  • 塩 ひとつまみ
  • ツナ缶 1缶
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆レモン汁 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/8くらい
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作り方

  1. 1

    おからパウダーを規定の水分量で戻す。きゅうりはスライサーなどで薄切りにして塩を振って5分程置く。

  2. 2

    きゅうりを軽く絞り、ツナ缶の汁を切り、おからと共にボウルに入れ、☆を入れて全体に馴染んだら出来上がり。

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ボスィ
ボスィ @cook_40218899
2016/05/27 09:29に公開
夫と息子と娘の4人家族の専業主婦です。毎回適当に作ってる為に毎回味が違うので忘れないように記録しようと思って登録してみました。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ キュウリ おからパウダー

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