３月２２日朝飯【シーフードオムレツ】 獅子神 @cook_40069004 忙しい時にチャチャっとできますよ＾＾このレシピの生い立ちシーフードカレーで以下とエビが残ったので作りました＾＾ もっと読む 忙しい時にチャチャっとできますよ＾＾このレシピの生い立ちシーフードカレーで以下とエビが残ったので作りました＾＾ もっと読む ３月２２日朝飯【シーフードオムレツ】 獅子神 @cook_40069004 忙しい時にチャチャっとできますよ＾＾このレシピの生い立ちシーフードカレーで以下とエビが残ったので作りました＾＾ もっと読む 忙しい時にチャチャっとできますよ＾＾このレシピの生い立ちシーフードカレーで以下とエビが残ったので作りました＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 エビとイカの残り。 卵 １個 みりん 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １、生卵を割ってイカ・エビ・みりんを入れて混ぜあわせる。 2 ２、焼き上げて完成！ コツ・ポイント 朝忙しい時にお勧めです＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20372873 コピーしました！ 獅子神 @cook_40069004 2014/11/14 12:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量】の理由※①各々の味覚の感覚が違う為。 もっと読む このレシピのキーワード オムレツ イカ エビ 卵 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト 簡単でおいしいダイエット水切りヨーグルト ピーマン苦手な子にも！ピーマンキッシュ 簡単！HMで♡さつまいもとリンゴのケーキ レンジですごく簡単♪もっちもち大根餅 ☆豚ロースのガーリック醤油バター焼き☆ レタス＋カニカマきゅうりサラダ☆超簡単！ ☆白菜と油揚げの味噌汁☆ Chicken and gravy over mashed potatoes Grandmamas Chicken with Rice Slow Cooker Hawaiian BBQ Pork Tacos Whipped cream cheese icing. Roasted cabbage steaks w/rubbed garlic 簡単！ほうれん草オムレツ キャラ弁＊妖怪ウォッチ＊とげにゃん キャラ弁＊妖怪ウォッチ＊とげにゃん キャラ弁妖怪ウォッチ♪ﾈﾀﾊﾞﾚﾘｰﾅ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20372873
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