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☆春雨レタスソテー☆
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☆春雨レタスソテー☆-レシピのメイン写真

☆春雨レタスソテー☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

シャキシャキレタスと春雨、カニ風味蒲鉾のコラボレーションをお楽しみください!!
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 2月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1471/Default.aspx

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☆春雨レタスソテー☆

ショクカイ
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材料

1人分
  • カット緑豆春雨 15g
  • カニ風味蒲鉾フレーク 8g
  • レタス(生) 8g
  • 千切人参 IQF 5g
  • 中華だし 小さじ1/4
  • 塩・こしょう 少々
  • 胡麻油 少々
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作り方

  1. 1

    カニ風味蒲鉾フレークを湯煎にかけておく。春雨を茹でておく。レタスをざく切りにしておく。

  2. 2

    材料を炒める。

  3. 3

    ②を調味料で味付けする。

コツ・ポイント

サッと炒めて、レタスのシャキシャキ感を残すのがポイントです♪

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ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
2015/01/15 07:21に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです!食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ!URL:https://www.shokukai.net/
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このレシピのキーワード

レタス にんじん カニカマ

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