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パラパラふんわりエビ入りレタスチャーハン
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パラパラふんわりエビ入りレタスチャーハン-レシピのメイン写真

パラパラふんわりエビ入りレタスチャーハン

りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989

レタスのシャキシャキ感とエビが良く合います。
このレシピの生い立ち
中華料理屋さんで食べたレタスチャーハンが美味しくて、家で食べたいと思い再現しました。(^ν^)

レタスのシャキシャキ感とエビが良く合います。
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中華料理屋さんで食べたレタスチャーハンが美味しくて、家で食べたいと思い再現しました。(^ν^)

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パラパラふんわりエビ入りレタスチャーハン

りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989

レタスのシャキシャキ感とエビが良く合います。
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中華料理屋さんで食べたレタスチャーハンが美味しくて、家で食べたいと思い再現しました。(^ν^)

レタスのシャキシャキ感とエビが良く合います。
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中華料理屋さんで食べたレタスチャーハンが美味しくて、家で食べたいと思い再現しました。(^ν^)

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材料

1人分
  • ご飯 茶碗に軽く1杯
  • 卵 一つ
  • 長ねぎ 1/3本
  • レタス 2.3枚
  • エビ 3.4尾
  • 調味料
  • 塩 ひとつまみ
  • コショウ ひとつまみ
  • 中華スープの素 小匙1
  • ごま油(仕上げ用) 小匙1
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作り方

  1. 1

    エビは皮を剥き、背ワタを取り除いておく。レタスは洗って一口大に千切る。

  2. 2

    ネギは薄く小口切りにしておく。
    卵は溶いておく。

  3. 3

    フライパンか鉄鍋を強火で熱しておく。
    煙が出るくらいまで熱したら油を敷く。

  4. 4

    溶き卵を入れ、すぐにご飯を入れて良くかき混ぜる。木ベラなどで切るように良く混ぜる。

  5. 5

    塩コショウ、中華スープの素を入れて味を付ける。

  6. 6

    エビを入れてご飯の中に埋めながら炒める。蒸し焼きにして火を通す感じで。

  7. 7

    エビの色が変わってきたらごま油をまわし入れ、最後にレタスを入れて軽く混ぜて、すぐに火をとめる。

コツ・ポイント

エビをご飯の中で蒸し焼きにするのと、レタスを入れたら直ぐに火をとめるのがポイント。

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りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989
2015/01/11 14:54に公開
自分用のメモにもなるので、レシピをアップしていきます。
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このレシピのキーワード

炒飯 エビ レタス 卵 ご飯 長ネギ

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