メチャ簡単！スイートポテトミルフィーユ風

メチャ簡単！スイートポテトミルフィーユ風-レシピのメイン写真

メチャ簡単！スイートポテトミルフィーユ風

ｓａｌｏｎｙｓ @cook_40055797

砂糖は一切不要！ダイエットの人にも嬉しい一口スイーツだよ
このレシピの生い立ち
母が、焼き芋をた～くさん買ってきてしまい、どうにかして食べないと・・・。そんなとき、ＴＶでミルフィーユのシーンがあって思いつきました。お茶うけに最高ですよ。

砂糖は一切不要！ダイエットの人にも嬉しい一口スイーツだよ
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母が、焼き芋をた～くさん買ってきてしまい、どうにかして食べないと・・・。そんなとき、ＴＶでミルフィーユのシーンがあって思いつきました。お茶うけに最高ですよ。

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ｓａｌｏｎｙｓ @cook_40055797

砂糖は一切不要！ダイエットの人にも嬉しい一口スイーツだよ
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母が、焼き芋をた～くさん買ってきてしまい、どうにかして食べないと・・・。そんなとき、ＴＶでミルフィーユのシーンがあって思いつきました。お茶うけに最高ですよ。

砂糖は一切不要！ダイエットの人にも嬉しい一口スイーツだよ
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母が、焼き芋をた～くさん買ってきてしまい、どうにかして食べないと・・・。そんなとき、ＴＶでミルフィーユのシーンがあって思いつきました。お茶うけに最高ですよ。

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材料

サツマイモ１本
ミックスシード(ナッツでもＯＫ！) お好きなだけ
ワイン漬けしたオレンジピールお好きなだけ
シナモン、オールドスパイス、ナツメグなど（お好きなスパイス）お好きなだけ
ワンタンの皮（春巻き、餃子の皮でもＯＫ）お好きなだけ

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作り方

1

サツマイモはふかします。今回は市販の焼き芋の残りを利用しました。
2

オレンジピールやミックスナッツは少し細かくしておきます。
3

ワンタンの皮を除いて、その他の具材をすべて混ぜます。
4

具材をワンタンの皮に塗って次々重ねていき、トースターで５分位焼くだけ！ハイ、出来上がり！

コツ・ポイント

＊残っているドライフルーツなど、ワイン漬けしておくと使い回しが出来るから便利ですよ。
＊少し歯ごたえを出すためドライフルーツやナッツ
などは、おおざっぱに砕いたほうがいいよ。
＊中身はたくさん入れすぎないほうが綺麗ですよ

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ｓａｌｏｎｙｓ @cook_40055797

2015/01/06 03:24に公開

自営でエステ＆整体を営んでます。母が糖尿病ということもあり、食事には気を付けています。時間があまりとれないので、簡単かつ栄養価も有り、オシャレでバリエーションのきくメニューをいつも模索して楽しんでいますよ。ｈｔｔｐ：／／ｍｒｓａｌｏｎｙｓ．ｃｏｍ

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このレシピのキーワード

ナッツさつま芋シナモンスパイスワイン

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