ほうれん草にはカロテン、ビタミンC、鉄分
乱れた肌を整えるヨーグルト
食物繊維たっぷりパイン
ビタミンCたっぷりいちご☆
このレシピの生い立ち
安かった冷凍フルーツに

ほうれん草とヨーグルトたっぷり☆

それだけで体にいい気がする、、笑