お餅は水をくぐらせたら、小さめサイコロにカットに。材料を揃えておく。

ラップをしたら600wで約30秒ほど！指で押して軽く潰れる程度まで！

卵をといだら、具を入れて混ぜておく。

フライパンに直に入れてもいいですがクッキングシートを使いました。熱したら具を入れて大きく回しながら半熟まで火を通す。

本当はシートを敷かずに直に具を入れ、半熟になったらクッキングシートに包みキャンデーの形にしますよ。

フライパンの余熱で火を通します。