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夏野菜(なすとトマト)の炒め物
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夏野菜(なすとトマト)の炒め物-レシピのメイン写真

夏野菜(なすとトマト)の炒め物

イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671

夏野菜を醤油で下味を付けた豚肉と一緒に炒め、ポン酢しょうゆで味つけしました。トマトのほどよい酸味で食欲アップ⤴⤴
このレシピの生い立ち
☆トマトがたくさん収穫できたので

夏野菜を醤油で下味を付けた豚肉と一緒に炒め、ポン酢しょうゆで味つけしました。トマトのほどよい酸味で食欲アップ⤴⤴
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☆トマトがたくさん収穫できたので

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夏野菜(なすとトマト)の炒め物

イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671

夏野菜を醤油で下味を付けた豚肉と一緒に炒め、ポン酢しょうゆで味つけしました。トマトのほどよい酸味で食欲アップ⤴⤴
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☆トマトがたくさん収穫できたので

夏野菜を醤油で下味を付けた豚肉と一緒に炒め、ポン酢しょうゆで味つけしました。トマトのほどよい酸味で食欲アップ⤴⤴
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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • トマト 1個
  • しめじ 1株
  • 生姜(千切り) 1かけ
  • 豚肉(薄切り) 100g
  • 片栗粉 大匙1/2
  • 醤油 小匙1
  • 炒め用油 大匙1
  • 調味料
  • 塩コショウ 少々
  • ポン酢しょうゆ 小匙2
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作り方

  1. 1

    豚肉は醤油に漬け片栗粉をまぶす。野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、生姜、1の豚肉を入れよく炒める。次に茄子、しめじの順に入れ炒め、最後にトマトを入れ、調味料を入れる

    • 夏野菜(なすとトマト)の炒め物作り方2写真
  3. 3

    トマトの酸味とポン酢醤油でさっぱりしているので、野菜がしっかり食べれます。

    • 夏野菜(なすとトマト)の炒め物作り方3写真

コツ・ポイント

☆完熟トマトより、少し固めの青さが残ったものの方が扱いやすいです!
☆トマトを入れたら、かき回さないこと!崩れてしまいます。
☆トマトの皮が気になる方は湯むきしてからにしてださい

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イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671
2014/07/13 02:39に公開
ヨーグルト酵母、ぶどう、みかん酵母などでパンを作っています。酵母液を料理にも活用しています。冷蔵庫の中は、酵母たちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 豚肉 シメジ トマト 片栗粉 しょうが

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