※隣のブロッコリーは試しにやりましたが、加熱されすぎるのでやらないでください。笑

もしくは、柔らかくなるまで茹でる。
茹でる場合は少し小さく切る。

※米、水の量は普段通りでok

※1週間を目安に使い切る

※食べさせる時は、充分に加熱する

選び方:
芯の部分が小さく締まり、色が濃くて皮に艶がある物を選ぶと○