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あったかとろ~り♡卵とキャベツのココット
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あったかとろ~り♡卵とキャベツのココット-レシピのメイン写真

あったかとろ~り♡卵とキャベツのココット

たま0616
たま0616 @cook_40136068

あと一品欲しい!!朝食のおかずを簡単に!!という時にオススメ♪
このレシピの生い立ち
時間のない朝や1人のランチの時、お手軽に野菜もたんぱく質もとりたくて。

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あったかとろ~り♡卵とキャベツのココット

たま0616
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材料

1人前
  • キャベツ 2枚
  • 卵 1個
  • とろけるチーズ 大さじ1~
  • 塩コショウ 適量
  • お好みでにんじん 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして、耐熱容器に入れる。
    今回は彩りでにんじんの千切りものってます。

    • あったかとろ~り♡卵とキャベツのココット作り方1写真
  2. 2

    真ん中に卵を落とし、つまようじ等で何ヵ所か卵黄に穴をあけ、とろけるチーズと、塩コショウを振ります。

    • あったかとろ~り♡卵とキャベツのココット作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをして、電子レンジで3分ほど加熱して出来上がり☆
    お好みの卵の固さになるまでチンして下さい。

コツ・ポイント

卵黄は穴をあけないと爆発する可能性があるので、気をつけて下さい。

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たま0616
たま0616 @cook_40136068
2014/12/08 09:24に公開
育児中でなかなか料理に手をかけられない私でも、ささっと美味しく食べられるものを毎日作ってます(*´ω`*)
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 卵 チーズ

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