器にこんにゃくを入れてかぶるくらいのお湯を加え、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで2分加熱したらお湯を捨てる。

とうふ揚げを半分に切り、熱湯をまわしかけたら、１に盛りつける。

別の器に【 日清のごんぶと肉うどん 】のスープと旨味油を入れ、お湯を加えて混ぜる。
(別のうどんスープでもよい)

１にいんげんを凍ったまま盛りつけたら、３をまわしかける。
(いんげんが生の場合も、そのまま使用してよい)

ラップをふんわりとかけ、電子レンジで3分あたためる。