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おからの炒り卵味噌
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おからの炒り卵味噌-レシピのメイン写真

おからの炒り卵味噌

まみこちゃん☆
まみこちゃん☆ @cook_40069288

ご飯にかけるおかずです。
イメージはおかゆにかける卵味噌です。
このレシピの生い立ち
おから大量消費に、この味噌を入れないバージョンを教えてもらったので、味噌を入れたら玉子みそのような味になっておいしいんではないかなと思い作ってみました。

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まみこちゃん☆
まみこちゃん☆ @cook_40069288

ご飯にかけるおかずです。
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材料

  • ◆おから(生) 100g
  • ◆卵 2個
  • ◆醤油 大さじ2
  • ◆砂糖 小さじ1
  • ◆味噌 大さじ1
  • ◆酒 大さじ1
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    ネギ以外の材料(◆マークのもの)をボウルに入れよく混ぜる。

  2. 2

    よく混ざったら、熱したフライパンにごま油を入れ、1をよく炒める。

  3. 3

    始めはペースト状のものがぽろぽろのそぼろ状になってくるので味をみてお好みで調整。

  4. 4

    ぽろぽろになったら小口切りにしたネギを投入。
    少し炒めて出来上がり。

    • おからの炒り卵味噌作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません。ぽろぽろになるまで炒めてください。
ごはんにかける用に少し濃い味にしているので、おかずとして食べる場合は、醤油や味噌を調節してください。
味噌と醤油の量を逆転してもいいかも。
試してみます。

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まみこちゃん☆
まみこちゃん☆ @cook_40069288
2014/07/15 04:07に公開

このレシピのキーワード

いりたまご ねぎ おから 卵 酒 味噌

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