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ヘルシー高タンパクアイス
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ヘルシー高タンパクアイス-レシピのメイン写真

ヘルシー高タンパクアイス

カオピー☆
カオピー☆ @cook_40085076

我慢せずに食べよ~☆
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太らないアイスを作りたくなって…。

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材料

  • 木綿豆腐 200g
  • 豆乳(無調整) 130㏄
  • 市販のアイスクリーム(アイスクリームと書かれているもの) 40㏄
  • 塩 砂糖 お好みで
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作り方

  1. 1

    すべての材料をミキサーに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    よく混ざったら、味を調節して、入れ物に入れて冷凍庫で冷やす。

コツ・ポイント

豆腐が残らないようにミキサーでよく混ぜることがポイント☆
お好みで、ココアや抹茶、きな粉などを混ぜてもおいしい( ☆∀☆)
砕いたアーモンドやくるみをまぶすのもオシャレでおいしい♪
アイスクリームの量が多いほど、クリーミーになります!!

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カオピー☆
カオピー☆ @cook_40085076
2015/01/14 11:44に公開

このレシピのキーワード

アイスクリーム 豆乳 もめん豆腐

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