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くずきりでパスタ風?うどん風?明太子⭐
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くずきりでパスタ風?うどん風?明太子⭐-レシピのメイン写真

くずきりでパスタ風?うどん風?明太子⭐

らずだ
らずだ @cook_40241559

くずきりで?って思うかも知れませんが意外に美味しい!!お腹にもたまるし低カロリーなのでダイエットにもってこい!!
このレシピの生い立ち
くずきりが大好きすぎてどうしても主食にしたかった笑

くずきりで?って思うかも知れませんが意外に美味しい!!お腹にもたまるし低カロリーなのでダイエットにもってこい!!
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くずきりが大好きすぎてどうしても主食にしたかった笑

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くずきりでパスタ風?うどん風?明太子⭐

らずだ
らずだ @cook_40241559

くずきりで?って思うかも知れませんが意外に美味しい!!お腹にもたまるし低カロリーなのでダイエットにもってこい!!
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くずきりが大好きすぎてどうしても主食にしたかった笑

くずきりで?って思うかも知れませんが意外に美味しい!!お腹にもたまるし低カロリーなのでダイエットにもってこい!!
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材料

１人前
  1. くずきり 200グラム
  2. 明太子 1かたまり
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. ⭐トッピング
  7. のり お好みで
  8. しそ お好みで
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作り方

  1. 1

    くずきりをお湯でゆでやわらかくなったら冷水で洗って水を切る。

  2. 2

    くずきりを茹でている間に身をほぐした明太子とマヨネーズ、醤油、オリーブオイルを茶碗にいれ混ぜ混ぜ♪

  3. 3

    水を切ったくずきりを2で作ったタレとあえる。

  4. 4

    トッピングにのりとシソをのせ完成。

    • くずきりでパスタ風?うどん風?明太子⭐作り方4写真

コツ・ポイント

乾燥くずきりより生くずきりを使った方が茹で時間が少なく楽チンです♪

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らずだ
らずだ @cook_40241559
2015/01/18 08:23に公開

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