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ささみフライ 大葉とチーズ
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ささみフライ 大葉とチーズ-レシピのメイン写真

ささみフライ 大葉とチーズ

ありばばあ
ありばばあ @cook_40149587

我が家のささみフライの定番です。
大葉抜きを1切れ作り、3歳の子供用に…よく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
ささみは安くてヘルシー。中に挟んで揚げれば手抜き感無し！

我が家のささみフライの定番です。
大葉抜きを1切れ作り、3歳の子供用に…よく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
ささみは安くてヘルシー。中に挟んで揚げれば手抜き感無し！

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ささみフライ 大葉とチーズ

ありばばあ
ありばばあ @cook_40149587

我が家のささみフライの定番です。
大葉抜きを1切れ作り、3歳の子供用に…よく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
ささみは安くてヘルシー。中に挟んで揚げれば手抜き感無し！

我が家のささみフライの定番です。
大葉抜きを1切れ作り、3歳の子供用に…よく食べてくれます。
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ささみは安くてヘルシー。中に挟んで揚げれば手抜き感無し！

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材料

2人分
  • ささみ 4切れ
  • 大葉 4枚
  • チーズ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 水 適量
  • パン粉 適量
  • ウスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    ささみを開いて、包丁の裏で叩き軽く伸ばす

    • ささみフライ 大葉とチーズ作り方1写真
  2. 2

    大葉とチーズをのせ、半分にたたむ

    • ささみフライ 大葉とチーズ作り方2写真
  3. 3

    水と小麦粉を混ぜ全体に→パン粉をつけて油で揚げる
    ※揚焼程度の油で大丈夫です。

    • ささみフライ 大葉とチーズ作り方3写真
  4. 4

    完成！！

    大葉無しパージョンは3歳の子供に…

    • ささみフライ 大葉とチーズ作り方4写真

コツ・ポイント

ウスターソースで味は決まり！

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ありばばあ
ありばばあ @cook_40149587
2015/01/07 12:14に公開

このレシピのキーワード

フライ 大葉 ささみ チーズ 小麦粉

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