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蕪と鶏つみれのみぞれ鍋
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蕪と鶏つみれのみぞれ鍋-レシピのメイン写真

蕪と鶏つみれのみぞれ鍋

頼んないドラえもん
頼んないドラえもん @cook_40232361

寒い日は鍋!ふわふわ鶏つみれと甘〜い蕪のみぞれ鍋でポッカポカ(^_^)v
スープも優しいほっこり鍋です。
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べた「鶏つみれと蕪の風呂吹」のアレンジです。フッワフワ鶏つみれが再現できました。

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スープも優しいほっこり鍋です。
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頼んないドラえもん
頼んないドラえもん @cook_40232361

寒い日は鍋!ふわふわ鶏つみれと甘〜い蕪のみぞれ鍋でポッカポカ(^_^)v
スープも優しいほっこり鍋です。
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居酒屋で食べた「鶏つみれと蕪の風呂吹」のアレンジです。フッワフワ鶏つみれが再現できました。

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スープも優しいほっこり鍋です。
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材料

4人分
  • ○鶏挽肉 200g
  • ○おから 50g
  • ○卵 1個
  • ○生姜(すりおろし) 適量
  • ○塩コショウ 少々
  • 蕪 3個
  • 大根 15cm
  • 豆腐 1丁
  • 鶏がらスープ顆粒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏つみれを作る。
    卵はといておく。○の材料をボウルに入れて、ザックリ混ぜ合わせる。(ザックリがふわふわにするポイント)

  2. 2

    蕪は皮を剥き8等分のつし切り。大根は皮を剥きおろす。(鬼下ろしが好みです。FPでやると丁度良い感じ…)

  3. 3

    土鍋に昆布と7分目程の水を入れ火にかける。沸騰したら昆布を取り出し、鶏がらスープを入れる。

  4. 4

    おおきめのスプーンで鶏つみれを鍋に入れていく。
    次に8等分した豆腐、蕪を入れる。
    味をみて、足りないようなら、塩を足す。

  5. 5

    大根下ろしを入れて一煮立ち。最後に蕪の葉の部分のみじん切りと柚子の皮で彩りを!

    • 蕪と鶏つみれのみぞれ鍋作り方5写真

コツ・ポイント

「鶏つみれ」をフワフワにするには、まず①おからを入れること!②混ぜ過ぎない!がポイント!「材料を混ぜるだけ」「ザックリと」がふっわふわのコツです。
「おから」は我が家の常備食材。薄く伸ばして冷凍保存しておけば解凍も楽チンです(^_^)v

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頼んないドラえもん
頼んないドラえもん @cook_40232361
2015/01/17 00:52に公開

このレシピのキーワード

みぞれ鍋 かぶ 大根 おから 卵 とりひき肉 豆腐 しょうが

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