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さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド
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さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド-レシピのメイン写真

さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

忙しい朝にも、手軽にできて栄養満点な朝食を♫
このレシピの生い立ち
普段あまり料理をすることのない娘でも簡単に作れて、味も好評だったので。

忙しい朝にも、手軽にできて栄養満点な朝食を♫
このレシピの生い立ち
普段あまり料理をすることのない娘でも簡単に作れて、味も好評だったので。

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さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

忙しい朝にも、手軽にできて栄養満点な朝食を♫
このレシピの生い立ち
普段あまり料理をすることのない娘でも簡単に作れて、味も好評だったので。

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材料

1人分
  • ファミリーマートコレクション「食パン」6枚切り 1枚
  • ファミリーマート「さんま蒲焼」 1/2缶
  • ファミリーマートコレクション「とろけるスライスチーズ」または「スライスチーズ」 1枚
  • 玉ねぎ(スライス) 少量(ひとつかみ程度)
  • レタス(サニーレタス) 適量
  • 「ファミリーマートコレクション「マヨネーズ」 適量
  • 七味とうがらし(お好みで) 適量
  • トマト(付け合せに)(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    ファミリーマートコレクション「食パン」「さんまの蒲焼缶」「とろけるチーズ」です。

    • さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド作り方1写真
  2. 2

    「マヨネーズ」もファミリーマートコレクションがあります!こちらも是非♡

    • さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド作り方2写真
  3. 3

    食パンにスライスチーズをのせてトーストする。

    • さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド作り方3写真
  4. 4

    半分に切ったら、レタスと玉ねぎのスライスを乗せ、片面にさんまの蒲焼を乗せたら、マヨネーズ、七味をトッピングする。

    • さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド作り方4写真
  5. 5

    2枚を合わせて具を挟めば出来上がり。写真はトマトも添えています。

    • さんま蒲焼缶で✿栄養満点お手軽サンド作り方5写真

コツ・ポイント

玉ねぎのスライスはスライサーを使用しました。お好みで水にさらして頂いても。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2014/07/22 05:15に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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このレシピのキーワード

サンド トマト レタス サニーレタス 玉ねぎ 食パン スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20394120
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