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ほうれん草のオートミール味噌粥♪離乳食
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ほうれん草のオートミール味噌粥♪離乳食-レシピのメイン写真

ほうれん草のオートミール味噌粥♪離乳食

ちゃん。
ちゃん。 @cook_40081598

毎日の離乳食を考えるのは大変…これは、簡単にすぐ出来ます！
味の決め手は味噌とチーズ！
大人が食べても美味しいです(笑)
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に、栄養のあるものを！と考えていたら、辿りつきました(笑)

毎日の離乳食を考えるのは大変…これは、簡単にすぐ出来ます！
味の決め手は味噌とチーズ！
大人が食べても美味しいです(笑)
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に、栄養のあるものを！と考えていたら、辿りつきました(笑)

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ほうれん草のオートミール味噌粥♪離乳食

ちゃん。
ちゃん。 @cook_40081598

毎日の離乳食を考えるのは大変…これは、簡単にすぐ出来ます！
味の決め手は味噌とチーズ！
大人が食べても美味しいです(笑)
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とにかく簡単に、栄養のあるものを！と考えていたら、辿りつきました(笑)

毎日の離乳食を考えるのは大変…これは、簡単にすぐ出来ます！
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材料

1人分
  • オートミール 大さじ2
  • 冷凍ほうれん草 大さじ1
  • チーズ 小さじ1～(お好みで)
  • 余りものの味噌汁 大さじ5～
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作り方

  1. 1

    オートミールと味噌汁(汁だけ)を耐熱容器に入れて、ラップをかけ、600wで1分半ほどレンジでチンします。

  2. 2

    解凍して刻んだほうれん草(刻みは月齢に合わせて)と、チーズを1に入れて、かき混ぜます。

  3. 3

    もう一度、600w30秒ほどレンジでチンすれば、出来上がり！(ラップをしてください)

  4. 4

    ※水分が少ない場合は1の後に足してみてください

    ※月齢によっては味噌汁を水で薄める工夫をしてください

コツ・ポイント

とくにありません(笑)

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ちゃん。
ちゃん。 @cook_40081598
2015/01/14 23:36に公開
10歳と8歳の息子、6歳の娘、3人のママです。とにかく食べることが好きなので、クックパッドなしでは生きていけません^_^;
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このレシピのキーワード

おかゆ オートミール 冷凍ほうれんそう チーズ

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