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海老のひしおーラソテー
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海老のひしおーラソテー-レシピのメイン写真

海老のひしおーラソテー

ひっしーくん
ひっしーくん @cook_40276919

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材料

  • 海老 8尾
  • 付け合わせの野菜 適量
  • ひしお 大2
  • 胡椒 少々
  • レモン 少々
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作り方

  1. 1

    海老をひしおに漬け込む
    2時間くらい置く。

  2. 2

    フライパンでサッとソテー
    胡椒を振る。

  3. 3

    付け合わせの野菜と盛り付け
    出来上がり。
    レモンを絞って頂く。

コツ・ポイント

醤に漬け過ぎると 辛くなるので
好みの時間を探すと良いです。

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ひっしーくん
ひっしーくん @cook_40276919
2018/01/11 00:44に公開
美しさを大切にしている食卓に欠かせない発酵調味料『醤』ひしおを使ったお料理のご紹介です。醤はいつものお料理にプラスするだけで 素材の旨味を引き出す究極のグルタミン酸です。同時に麹菌 100を超える生きた酵素を身体に取り入れ 腸内細菌が活性化されます。腸が美しくなれば デトックス 便秘解消 美肌効果 アンチエイジング等 良い事尽くしですね。麹を含む発酵調味を 食事で摂る事が 美しい腸になる秘訣です。
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エビ レモン

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