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野菜たっぷりメイソンジャーサラダ
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野菜たっぷりメイソンジャーサラダ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりメイソンジャーサラダ

mikopen
mikopen @cook_40294148

水菜はシャキシャキのまま、人参などにも、とーっても美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
野菜不足になりがちなので、我が家では冷蔵庫の中にいつもストックしてあります。

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野菜不足になりがちなので、我が家では冷蔵庫の中にいつもストックしてあります。

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mikopen @cook_40294148

水菜はシャキシャキのまま、人参などにも、とーっても美味しく食べれます。
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野菜不足になりがちなので、我が家では冷蔵庫の中にいつもストックしてあります。

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材料

4瓶
  • きゅうり 2本
  • にんじん 1/2本
  • 大根 15cm
  • ヤングコーン 8本
  • パプリカ 1/2個
  • 豆(レッドキドニービーンズ) 適量
  • 水菜 3房
  • ミニトマト 12個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    瓶は煮沸して下さい

    • 野菜たっぷりメイソンジャーサラダ作り方1写真
  2. 2

    野菜を切っておきます

    • 野菜たっぷりメイソンジャーサラダ作り方2写真
  3. 3

    瓶にお好みのドレッシングをいれます。30ccくらい。

    • 野菜たっぷりメイソンジャーサラダ作り方3写真
  4. 4

    固い野菜(人参、大根)から瓶に詰めます。→→やわらかい野菜→→最後は葉もの野菜でしめます。

    • 野菜たっぷりメイソンジャーサラダ作り方4写真
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mikopen
mikopen @cook_40294148
2015/01/22 13:33に公開

このレシピのキーワード

サラダ お豆 大根 水菜 にんじん キュウリ パプリカ ミニトマト ベビーコーン ビーンズ キドニービーン 玉ねぎ

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